Le GCRY vous propose différentes activités gymniques. De 2 à 79 ans, vous pouvez pratiquer au sein de notre club.
LA BABY GYM
L'équilibre est un bien-être fondamental. Il passe par le développement harmonieux des aptitudes physiques. A travers le programme baby gym, ou on propose aux plus jeunes et à leurs parents, le plaisir d'une pratique sportive ludique. L'EVEIL ET L'INITIATION GYMNIQUE
A partir de 5 ans, il s'agit cette fois de l'Eveil Gym. L'enfant y
comprendra les mouvements mais aussi le repos. Il commencera à se
mesurer au risque tout en étant sécurisé, d'imiter l'adulte tout en
assouvissant son désir de découverte.
Puis pour les 6 ans, l'enfant découvrira tout l'éventail des pratiques gymniques, en vue de leur pratique l'année suivante. Cette étape est toujours très ludique et permet à tous de se dépenser dans la joie et la bonne humeur. LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE
La Gymnastique Artistique Féminine mêle grâce, dynamisme et acrobatie. Sa multitude de filières de compétitions permet à chaque gymnaste motivée
de trouver un championnat en adéquation avec son niveau.
La gymnastique féminine est un sport qui se pratique sur 4 agrès différents : Dans notre club, la gymnastique peut être de loisir ou de performance. VIDÉO
La Gymnastique Artistique Masculine est une véritable démonstration de
force et d'agilité. Elle se pratique autant sous sa forme compétitive
qu'en loisir. Sa multitude de filières de compétitions permet à chaque
gymnaste motivé de trouver un championnat en adéquation avec son niveau.
La gymnastique masculine est un sport qui se pratique sur 6 agrès différents : Contrairement aux filles, la notions de force,chez les garçons est très importante. Cela n'empêche pas le gymnaste de travailler sa souplesse. VIDÉO GYM FORME LOISIR
Cette activité, basée sur l'activité physique avec l'objectif
d'entretenir un certain niveau de condition physique, s'entend
essentiellement sous l'aspect de mise en forme, dans le cadre d'une
activité de loisir. Elle permet de travailler le stretching ou la
gymnastique douce.
Cela permet le travail cardio-vasculaire de type aérobic, de différentes intensités avec ou sans matériels ou accessoires. Renforcement musculaire, cardio, souplesse, un travail sur tout le corps, en musique et dans une ambiance conviviale.
GYM SPORT ADAPTE
Le GCRY , en accord avec la FFG propose des activités gymniques aux personnes en situation de handicap.
La Gymnastique, qu'elle soit acrobatique, d'expression, rythmique ou
chorégraphique permet à tous les pratiquants, et notamment ceux en
situation de handicap, de développer leurs capacités physiques,
augmenter leur confiance en soi, acquérir de nouvelles connaissances,
établir des relations de confiance avec les autres, accéder à une plus
grande autonomie, se faire plaisir et progresser. Pour chacun l'accessibilité, la progressivité et l'autonomie sont les
maîtres mots. Dans les activités acrobatiques, les programmes formation
sont particulièrement appropriés. En effet, les premiers niveaux qui ont
déjà fait l'objet d'une convention avec l'USEP, peuvent être proposés
avec ou sans aménagement aux personnes en situation de handicap. SPORT SANTÉ Le GCRY propose en partenariat avec la clinique St Charles des séances de gym douce en post opératoire. GYM ADULTE AUX AGRES
La baby gym pour quadra (mais d'autre aussi) Un maitre mot : convivialité Plaisir d''être ensemble, de se retrouver, mais quand même travail physique et apprentissage gymnnique, voila ce qui caractérise ce cours. Ici, la recherche de la performance pure est bien loin de nos préoccupations. Par contre, se dépasser, réussir un mouvement de vrai gymnaste, maitriser un petit peu l'espace et apprivoiser les agrès (un petit peu aussi), voila ce que vous découvrirez dans ce cours. LE PARKOUR  |
